Warten Sie nicht auf den richtigen Moment: Erschaffen Sie ihn.
Personal Training
Sie mögen keine Fitnessstudios?
Unser Personal Training werden Sie lieben!
Wir versprechen Ihnen:
Fangen Sie einmal an, wollen Sie nie wieder aufhören!
Unser Personal Training werden Sie lieben!
Wir versprechen Ihnen:
Fangen Sie einmal an, wollen Sie nie wieder aufhören!
Viel mehr als nur Fitness
Unser Personal Training unterscheidet sich deutlich von allen Dienstleistungen, die Sie im Fitness- und Gesundheitssektor bisher in Anspruch genommen haben.
Wir werden Sie begeistern!
Wir werden Sie begeistern!
Zielorientiert. Individuell. Besonders.
Wir passen das gesamte Training auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Zielsetzung an.
Menschen wachsen mit Ihren Aufgaben und so werden wir Ihren Horizont erweitern.
Menschen wachsen mit Ihren Aufgaben und so werden wir Ihren Horizont erweitern.
24/7 statt nur 60 Minuten
Wir arbeiten mit Ihnen nicht nur an Ihrer Fitness und Ihren Schmerzen, sondern vor allem auch an der Änderung Ihrer Gewohnheiten um einen nachhaltig gesunden Lebensstil bei Ihnen zu integrieren. Mit Tipps zu einer gesunden Ernährung, Heimtrainingsplänen, Bewegungssnacks für die Arbeit, Meditation und vielem mehr bereiten wir Sie optimal auf Ihren Alltag vor.
Mehr als nur eine Nummer
Wir nehmen uns Zeit für Sie. Da uns die Betreuungsqualität extrem wichtig ist, betreuen wir nur einen ausgewählten Kreis von Klienten, um Ihnen immer das höchste Niveau bieten zu können. Wir bleiben dafür auch außerhalb der Trainingszeiten über Ihr bevorzugtes Kommunikationsmittel mit Ihnen in Kontakt. Für Fragen oder Hilfestellungen müssen Sie also nicht bis zum nächsten Termin warten.
„Sie können nicht alt und fit werden, wenn Sie jetzt nicht anfangen etwas für Ihren Körper zu tun. Es ist nie zu spät!“
Robin Wiesemann, Ihr Personal Trainer
Es ist niemals zu spät mit körperlichem Training anzufangen, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Die Wissenschaft ist eindeutig. Es gibt nichts Besseres als Bewegung und Training für das System Mensch.
Wir sind dazu gemacht zu laufen, zu klettern, schwere Sachen aufzuheben oder zu tragen, uns hinzuhocken, wieder aufzustehen und das alles nicht mit fest angespanntem Bauch und rückenschonender Haltung, sondern in den allermeisten Fällen einseitig, also mit asymmetrischer Belastung.
Wenn uns diese elementaren Fähigkeiten durch Bewegungsmangel und akute Nicht-Benutzung unserer körperlichen Strukturen abhandenkommen, stellen sich auch schnell weitere Probleme im Körper ein.
Das Resultat können Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes oder natürlich muskuloskelettale Probleme sein.
Wir bieten Ihnen mit unserem ganzheitlichen Personal Training Konzept einen Ausweg aus dieser Negativspirale.
Der Körper ist für die Bewegung und das Gehirn für die Steuerung der Bewegung verantwortlich. Beide sind in der Lage, bis zu unserem Tode sich anzupassen und zu verbessern. Desto eher Sie anfangen aktiv zu sein, desto länger können Sie davon profitieren!
Wir sind dazu gemacht zu laufen, zu klettern, schwere Sachen aufzuheben oder zu tragen, uns hinzuhocken, wieder aufzustehen und das alles nicht mit fest angespanntem Bauch und rückenschonender Haltung, sondern in den allermeisten Fällen einseitig, also mit asymmetrischer Belastung.
Wenn uns diese elementaren Fähigkeiten durch Bewegungsmangel und akute Nicht-Benutzung unserer körperlichen Strukturen abhandenkommen, stellen sich auch schnell weitere Probleme im Körper ein.
Das Resultat können Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes oder natürlich muskuloskelettale Probleme sein.
Wir bieten Ihnen mit unserem ganzheitlichen Personal Training Konzept einen Ausweg aus dieser Negativspirale.
Der Körper ist für die Bewegung und das Gehirn für die Steuerung der Bewegung verantwortlich. Beide sind in der Lage, bis zu unserem Tode sich anzupassen und zu verbessern. Desto eher Sie anfangen aktiv zu sein, desto länger können Sie davon profitieren!
Wenn Sie Ihre Schmerzen loswerden möchten ist Konstanz der Schlüssel zum Erfolg. Dasselbe gilt aber auch für Übergewicht oder einen gutes Fitnesslevel bzw. einen guten Gesundheitszustand. Einen Satz werden Sie in unserem Personal Training öfters hören. Dieser lautet: „Das Leben passiert“. Das bedeutet für uns, dass wir Sie nicht auf die guten Tage in Ihrem Leben vorbereiten, an denen alles super ist, sondern auf die schlechten Tage, an denen Sie viel Stress haben und alles schief läuft. Einen Zustand zu halten ist nämlich viel schwieriger als ihn zu erreichen – ganz egal ob es Schmerzfreiheit, Ihr Wunschgewicht oder Ihre Traumzeit beim örtlichen 10 Kilometerlauf sind.
Wir freuen uns, dass wir unsere Personal Training Klienten über einen längeren Zeitraum begleiten können. Unsere treusten Klienten sind bereits seit über 6 Jahren bei uns, aber nicht, weil Sie von uns abhängig sind, sondern weil wir Ihnen die beste Betreuungsqualität bieten, die Sie jemals erlebt haben und jedem eine individuelle Lösung bieten können. Wir behalten dabei unser Wissen nicht für uns. Wir teilen es mit Ihnen und stellen Ihnen so Ihren individuellen „Werkzeugkoffer“ für Ihren Alltag, Ihre Ziele und Herausforderungen zusammen.
Wir freuen uns, dass wir unsere Personal Training Klienten über einen längeren Zeitraum begleiten können. Unsere treusten Klienten sind bereits seit über 6 Jahren bei uns, aber nicht, weil Sie von uns abhängig sind, sondern weil wir Ihnen die beste Betreuungsqualität bieten, die Sie jemals erlebt haben und jedem eine individuelle Lösung bieten können. Wir behalten dabei unser Wissen nicht für uns. Wir teilen es mit Ihnen und stellen Ihnen so Ihren individuellen „Werkzeugkoffer“ für Ihren Alltag, Ihre Ziele und Herausforderungen zusammen.
„Es geht nicht nur darum schmerzfrei zu werden, sondern auch schmerzfrei zu bleiben“
Robin Wiesemann, Ihr Personal Trainer
Individuelles Betreuungsangebot
Wir sind Lösungsfinder! Es ist unser Ziel für jeden unserer Klienten eine ideale und hochindividualisierte Gesamtlösung zu entwickeln.
Eine gegenseitige, persönliche Vertrauensbasis steht für uns als absolute Grundlage einer erfolgreichen Zusammenarbeit. Um Ihr Anliegen genau zu verstehen und Sie persönlich kennenzulernen bieten wir Ihnen daher gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch an.
Anhand unserer Bedarfsanalyse gestalten wir dann Ihr individualisiertes Paket aus Therapie & Training inklusive Honorar- und Terminstruktur.
Alles was Sie dafür tun müssen ist, sich jetzt bei uns zu melden.
Eine gegenseitige, persönliche Vertrauensbasis steht für uns als absolute Grundlage einer erfolgreichen Zusammenarbeit. Um Ihr Anliegen genau zu verstehen und Sie persönlich kennenzulernen bieten wir Ihnen daher gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch an.
Anhand unserer Bedarfsanalyse gestalten wir dann Ihr individualisiertes Paket aus Therapie & Training inklusive Honorar- und Terminstruktur.
Alles was Sie dafür tun müssen ist, sich jetzt bei uns zu melden.
Wir freuen uns auf Sie!
